...
Carregando...
Bem-vindo a Le Jardin bébé

Frio chegando: como cuidar das grávidas e bebês no inverno

O inverno está chegando e a predominância do tempo mais frio e seco inspira cuidados redobrados com a saúde de grávidas e bebês. No artigo de hoje, vamos dar algumas dicas para os dias mais frios.

Os cuidados que grávidas devem ter no inverno

O surgimento de condições respiratórias é comum quando as temperaturas começam a cair. Assim, para cuidar da saúde, é fundamental estar com a sua carteira de vacinação atualizada, evitar locais fechados e aglomerações, lavar sempre as mãos e, sempre que possível, abrir as portas e janelas para manter o ambiente ventilado.

Em relação à alimentação, a grávida deve continuar mantendo uma dieta equilibrada, aumentando a ingestão de alimentos ricos em vitamina C, que são antioxidantes e ajudam no fortalecimento no sistema imunológico.

A hidratação das mamães também é fundamental no inverno. Por conta do frio, pode-se sentir menos sede e esquecer de ingerir água. Além de não esquecer de tomar água, as gestantes devem caprichar no uso de loções hidratantes e também evitar tomar banhos muito quentes para evitar o ressecamento da pele. Mesmo que a incidência do sol seja menor, não se deve deixar o protetor solar de lado, pois a radiação UV continua a ser emitida, mesmo em dias nublados.

Outro ponto importante é em relação à pressão arterial das gestantes. Isso porque, no frio, os vasos sanguíneos se comprimem para deixar o corpo aquecido, o que faz com que a pressão aumente e haja o risco de pré-eclâmpsia. Por isso, é recomendado que a pressão seja medida diariamente e o consumo de sal deve ser reduzido, já que a pressão arterial tende a aumentar no frio.

Os cuidados com os bebês no inverno

O principal cuidado com os bebês no inverno é em relação a mantê-los aquecidos. O banho deve ser rápido e com água em torno de 37ºC para que não haja choque térmico. Como o tempo fica mais seco, é preciso atentar também para o ressecamento da pele e, caso seja necessário, solicitar orientação médica para uso de cremes e pomadas que ajudam na hidratação.

Os pequenos devem ser vestidos com roupinhas quentes, com tecido macio para que não haja atrito com a pele. Você sabia que a Le Jardin bébé trabalha com peças 100% algodão orgânico e tinta à base d’água que garantem conforto e maciez incomparáveis aos bebês?

Além de roupas, também temos carrés, toalhas, babadores e acessórios para deixar o quarto do seu bebê aconchegante. Prepare-se para o inverno com nossas peças únicas e feitas a partir de processos artesanais e sustentáveis. 

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

0
Seu carrinho está vazio!

Parece que você ainda não adicionou nenhum item ao carrinho.

Navegar pelos produtos
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.